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Séance de Qi Gong

Bien-être

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 17/03/2026 au 31/03/2026

Art énergétique chinois, le Qi gong est une activité de bien-être, de détente et d'harmonisation de votre corps : pratiques douces pour un bien être optimal! Découvrez la philosophie chinoise et profitez de ses bienfaits ! Séance de Qi gong avec Josiane Bertolini au dojo de Saint-Laurent 2 mardis par mois de 10h15 à 11h30. Tarif: 10€ /séance OU abonnement de 10 séances : 90€ Sur réservation au 06.70.06.94.91

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Relaxation contée

Vie locale

Arbois 39600

Du 18/03/2026 au 28/03/2026

Une immersion douce et poétique pour apaiser le mental et relâcher les tensions. La relaxation contée est un moment d’apaisement profond où la voix et l’histoire deviennent des guides vers le calme intérieur. À travers un conte choisi pour sa douceur et sa symbolique, vous êtes invité à relâcher les tensions, à ralentir le rythme et à laisser votre imagination ouvrir la porte du mieux-être. Ce temps suspendu permet de se recentrer, de respirer plus librement et de retrouver une sensation d’harmonie. Aucun prérequis : il suffit de se laisser porter. Inscriptions recommandées places limitées !

photo Cultivons le Printemps à la médiathèque

Cultivons le Printemps à la médiathèque

Vie locale

Scey-sur-Saône-et-Saint-Albin 70360

Du 17/03/2026 au 31/03/2026

Bientôt le printemps ! La médiathèque a pensé à tout pour vous y préparer ! Découverte du métier d'horticulteur, partage de savoir-faire autour de la confection d'une jardinière : ne manquez pas ce rendez-vous ! Et pour tous les jardiniers, c'est le moment d'échanger vos graines pour plus de couleurs et plus de saveurs ! Ne manquez pas l'ouverture de la grainothèque de la médiathèque. Échangez vos graines et participez au jeu concours pour gagner un composteur, offert par le SICTOM.

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